Lezione di Yoga Vinyasa a cura di Judith Vincent.
Una lezione di Yoga Vinyasa dove il respiro diventa il punto centrale della nostra pratica, una tecnica che unisce il movimento al respiro. Cercheremo di fare fluire una sequenza di Asana (posizione dello Yoga) insieme al nostro respiro, strumento estremamente potente che possiamo usare in qualsiasi momento.
Laboratorisabato 25 Luglio ore 21:30
Arca di Pan (Cavea)